SCHLAF I HYPNOSE I THERAPIE

Schlaf verstehen und verbessern Sleep Musik – sofort positiver und gelassener werden

Einfach gesund schlafen

Körper und Geist regenerieren, entgiften, das Immunsystem stärken, Entzündungsprozesse regulieren, wachsen, lernen. All das und vieles mehr leistet unser Körper in der Nacht – im optimalen Fall. Schlaf ist deshalb ein hochaktiver Prozess, für den wir etwa ein Drittel unseres Lebens benötigen. Schlaf ist der einfachste Weg hin zu psychischer und körperlicher Regeneration.

Warum schlafen Sie so schlecht? Wir kennen die Antworten. Wir finden Ihre Lösung. Endlich wieder gut zu schlafen, bedeutet nicht nur spürbar mehr Energie. Sie verringern damit auch das Risiko für körperliche und psychische Folgeerscheinungen wie Depressionen, Demenzen, Übergewicht oder Infektionserkrankungen.

Wählen Sie aus 2 Programmen:

Get.your.sleep.well – das 1:1 Schlaf-Coaching mit Nina Kapp
Go.beyond.sleep. – das 1:1 Schlaf-Coaching mit Nina Kapp sowie Ernährungs-Expertin Lea Brandhoff, das nicht nur Ihre Seele ins Gleichgewicht, sondern zusätzlich Ihren Körper mit Mikronährstoffen in Balance bringt.

GET.YOUR.SLEEP.WELL.

mit Nina Kapp

Über 90% der körperlichen, seelischen und mentalen Gesundheit hängt vom Schlaf ab.

Wenn wir aufhören, gut zu schlafen, fehlt uns die natürliche Ressource, um Körper und Geist mit neuer Energie zu versorgen. Profitieren Sie deshalb von einem 1:1-Coaching mit Sleep-Concept Gründerin Nina Kapp und gehen Sie den Ursachen Ihres schlechten Schlafs auf den Grund.

GO.BEYOND.SLEEP.

mit Nina Kapp & Lea Brandhoff

Wenn wir über gesunden Schlaf sprechen, bieten Mikronährstoffe eine sinnvolle Ergänzung. Ein Ungleichgewicht kann sich negativ auf Ihre nächtliche Regeneration auswirken. Erfahren Sie mit Hilfe der Wissenschaft, wie Sie Ihren Schlaf aktiv beeinflussen und Ihrem Körper essenzielle Bestandteile zurückgeben können, die er aufgrund der täglichen Herausforderungen, Stress und Umwelteinflüssen verliert.