Sleep Concept
Seminare & Coaching
In den eintägigen Workshops kommen Ihre Themen anonymisiert zur Sprache. Mit einer exklusiven Teilnehmerzahl von maximal 20 Personen erhalten Sie Antworten auf Ihre Fragen zu Themen wie „Konflikte in der Familie“, „Gewaltfreie Kommunikation“ oder „stabile Paar-Beziehungen in der Schwangerschaft“. Besuchen Sie auch unsere Masterclass für gesunden Schlaf.
After Care für nachhaltigen Erfolg
Drei Coaching-Sitzungen nach dem Workshop-Tag sind im Preis inkludiert. So können Sie die gelernten Inhalte optimal in Ihren Alltag integrieren.
Termine für den Workshop NZ01:
15. Juli 2023
14. Oktober 2023
Parents to be, Working Parents & Liebespaar - geht das? JA!
Mit diesem Workshop gelingt es Ihnen die optimale Balance zwischen ihrer Verantwortung als Working Parents und ihren Grundbedürfnis nach Nähe mit Ihrem Partner zu erleben. Definieren und gestalten sie unter Berücksichtigung ihrer anspruchsvollen Lebensumstände, wie sie als Paar liebe- und respektvoll miteinander agieren möchten. Erfahren sie wie Partnerschaft, Elternschaft und Selbstverwirklichung in Einklang gebracht werden können. Gewinnen sie ein tiefes Verständnis dafür, dass individuelle Zufriedenheit, eigene Bedürfnisse und individuelle Grenzen auch mit einem herausfordernden Berufen und Nachwuchs möglich sind. Erlagen sie ein besseres Verständnis für ihren Partner durch Perspektivwechsel. Dieses Seminar ermöglicht es Ihnen ein Gefühl dafür zu bekommen, wie Durchhaltevermögen in schwierigen Phasen einer Beziehung gelingen kann. Lernen sie einen vorteilhaften Umgang mit Selbstvorwürfen.
Verstehen sie die Rollenbilder frischer Eltern aus entwicklungspsychologischer Sicht.
Nelly Zare erklärt ihnen, wie sie ihre Partnerschaft aufrechterhalten können und sie weiterhin Zweisamkeit trotz Elternschaft erleben können.
Wir thematisieren die Rollenbilder aus entwicklungspsychologischer Sicht und werden einen aktuellen Blick darauf.
Sie sind werden Eltern und möchten präventiv agieren oder bereits mitten drin im jungen Elternleben. Dieses Seminar hilft ihnen mit den Herausforderungen umzugehen.
In einem diskreten Rahmen gelingt es uns relevante Inhalte auf eine verständliche, nachvollziehbare und anwendbar Weise zu vermitteln. Nelly Zare nimmt sie mit in unbewusste psychodynamische Prozesse, ergründet mit Ihnen Chancen und unbekannte Ressourcen innerhalb des Systems der jungen Familie. Sie werden die Möglichkeit haben direkte Fragen annonymisiert zu stellen. Am Ende der Veranstaltung haben sie konkrete Handlungsalternativen, neue Perspektiven und das gute Gefühl dass vieles lösbar ist. Konflikte schaffen Nähe und damit langfristige Stabilität.
Während sie sich zusammen mit Nelly Zare und den neuen Möglichkeiten der Beziehungsgestaltung und Konfliktlösung beschäftigen, kümmern wir uns um ihre Kinder. Ihre Eltern und Babysitter können auch mal Pause machen. Sie können mit dem guten Gefühl zu uns kommen, dass für alles gesorgt ist. Über den gesamten Zeitraum des Seminars stehen uns ausreichend erstklassige pädagogische Fachkräfte zur Verfügung. Passend zur Altersgruppe Ihres Kindes gestalten wir die Zeit für ihren Nachwuchs spannend, kreativ und lehrreich.
Geeignet für:
Parents to be – in der Schwangerschaft oder Stillphase, Working Parents mit Kindern zwischen 1-4 Jahren, Ehepaare die eine erfüllende Beziehungen führen möchten
Termine für den Workshop NZ02:
2. September 2023
4. November 2023
Eltern-Kind Beziehung, Selbstwirksamkeit & Lösungen im Schulalltag
Sie möchten die besten Startbedingungen für ihren Nachwuchs? Die ersten Jahre im Leben eines Menschen sind entscheidend und prägend für alle folgenden Entwicklungsphasen und Etappen.
In diesem Seminar erfahren sie mehr darüber, wie sieht eine starke Mutter- oder Vater-Kind Beziehung langfristig für ein harmonisches Familienleben sorgt. Sie erfahren, wieviel Zeit ein Kind mit seinen Eltern benötigt und bekommen ein sehr genaues Gefühl dafür, wie sie Risiko und Schutzfaktoren erkennen können um die Resilienz ihres Kindes zu bestmöglich zu fördern. Sie lernen bisher unbekannte Ressourcen ihres Kindes optimal zu fördern und wie es ihnen gelingt, dass Ihr Kind Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten entwickelt. Nelly Zare erklärt ihnen wie Liebe und Geborgenheit als zentrales Element der Eltern-Kind Beziehung optimal funktionieren kann, auch wenn eigene Erfahrungen andere waren. Verstehen sie, wie Sie sinnvoll Grenzen definieren, indem ihr Kind die Ursache und Wirkung eigenen Verhaltens verstehen und erleben kann.
Agieren sie anstatt zu reagieren. Legen sie den Grundstein für eine erfolgreiche und für alle entspannte Schulphase. Sie erfahren, wie sie Lern-und Schulprobleme präventiv vermeiden oder aktiv beheben. Weitere Inhalte sind mehrdimensionales Lernen sowie Methoden um Lernbarrieren zu überwinden. Zuletzt thematisieren wir, wie ein gewissenhafter Umgang mit Medien aussehen kann und wie sie Neugier aktivieren und die Motivation ihres Kindes fördern.
In einem diskreten Rahmen gelingt es uns relevante Inhalte auf eine verständliche, nachvollziehbare und anwendbar Weise zu vermitteln. Nelly Zare nimmt sie mit in unbewusste psychodynamische Prozesse, ergründet mit Ihnen Chancen und unbekannte Ressourcen innerhalb der Familie und des Schulsystems. Sie werden die Möglichkeit haben direkte Fragen annonymisiert zu stellen. Am Ende der Veranstaltung haben sie konkrete Handlungsalternativen, neue Perspektiven und das gute Gefühl dass vieles möglich ist. Legen sie den Grundstein und profitieren sie langfristig.
Während sie sich zusammen mit Nelly Zare und den neuen Möglichkeiten einer belastbaren Eltern – Kind Beziehung beschäftigen, kümmern wir uns um ihre Kinder. Ihre Eltern oder andere Aufsichtspersonen können auch mal Pause machen. Sie können mit dem guten Gefühl zu uns kommen, dass für alles gesorgt ist. Über den gesamten Zeitraum des Seminars stehen uns ausreichend erstklassige pädagogische Fachkräfte zur Verfügung. Passend zur Altersgruppe Ihres Kindes gestalten wir die Zeit für ihren Nachwuchs spannend, kreativ und lehrreich.
Geeignet für:
Alleinerziehende Elternteile und Familien mit Kindern (ab 6 – 9 Jahren), die eine gewissenhafte, stärkende und schützende Erziehung gewährleisten möchten.
Termine für den Workshop NZ03:
16 Dezember 2023
Konflikte schaffen Nähe
Mit Hilfe unseres Seminars gelingt es Ihnen Konflikte als konstruktiven Lösungsansatz zu verstehen. Durch Reibung entsteht Energie. Nutzen sie dies in positiver Hinsicht und stärken sie familiäre Beziehungen. Sie werden das System Familie neu entdecken und vorhandene Strukturen neu schätzen lernen. Verstehen sie ihr eigenes Werte- und Motivationssystem und entwickeln sie ein Verständnis dafür das Verhalten Ihres Gegenübers und dessen Charaktereigenschaften unabhängig voneinander zu bewerten. Profitieren sie von neuen Kommunkationsstrategien und lernen sie die Stärken jedes Familienmitglieds positiv anzuerkennen. Bauen sie heute die Brücken über die sie morgen gehen können.
In einem diskreten Rahmen gelingt es uns relevante Inhalte auf eine verständliche, nachvollziehbare und anwendbar Weise zu vermitteln. Nelly Zare nimmt sie mit in unbewusste psychodynamische Prozesse, ergründet mit Ihnen Chancen und unbekannte Ressourcen innerhalb des Systems der Familie. Sie werden die Möglichkeit haben direkte Fragen anonym zu stellen.
Am Ende der Veranstaltung haben sie konkrete Handlungsalternativen, neue Perspektiven und das gute Gefühl dass vieles lösbar ist.
Konflikte schaffen Nähe und damit langfristige Stabilität.
Während sie sich zusammen mit Nelly Zare und den neuen Möglichkeiten der Beziehungsgestaltung und Konfliktlösung beschäftigen, kümmern wir uns um ihre Kinder. Ihre Eltern können auch mal Pause machen. Sie können mit dem guten Gefühl zu uns kommen, dass für alles gesorgt ist. Über den gesamten Zeitraum des Seminars stehen uns ausreichend erstklassige pädagogische Fachkräfte zur Verfügung. Passend zur Altersgruppe Ihres Kindes gestalten wir die Zeit für ihren Nachwuchs spannend, kreativ und lehrreich.
Geeignet für:
Eltern und Familien mit Kindern im jungen Erwachsenenalter (Pubertät)
Termine für den Workshop SC01:
17. Juni 2023
28. Oktober 2023
Konfliktkultur & Gewaltfreie Kommunikation
Wo Menschen aufeinandertreffen, gibt es Konflikte und Reibungspunkte. Das gilt besonders für Familien. Sie fordern uns am Tag und erschweren zuweilen die Nacht. Innere Unruhe, nächtliches Grübeln oder Ängste rauben den Schlaf. Das kostet Kraft, die wir tagsüber brauchen, um diese Probleme konstruktiv zu lösen. Ein Teufelskreis.
Wir können nicht immer beeinflussen, was im Außen passiert. Doch wir können beeinflussen, wie wir damit umgehen. In eintägigen Updates lernen Sie, mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Ziel ist es, Familien als Einheit zu stärken und ein Zuhause zu schaffen, in dem Harmonie, Wärme und Wertschätzung Normalität sind.
Die gewaltfreie Kommunikation ist ein von Marshall Rosenberg entwickelter Kommunkiations und Konfliktlösungsprozess der es Ihnen ermöglicht konstruktive und für alle Seite vertretbare Lösungen auf eine schonende Weise zu finden.
Zentral ist die Frage: welches Bedürfnis versucht sich der Mensch mit dieser gewählten (schwierigen) Strategie zu erfüllen?
Mit diesem Seminar haben sie die Möglichkeiten die Mechanismen problematischer Kommunikation aufzudecken und in produktive Wege zu steuern.
Sandra Cameron stellt ihnen konkreten Werkzeuge zur Verfügung, mit deren Hilfe sie familiäre Problemstellungen auf eine neue, lösungsorientierte Weise klären und in einen konstruktiven Dialog verwandeln.
Nehmen sie aktiv Einfluss auf die Konfliktkultur in Ihrer Familie oder Partnerschaft um erleben sie, wie sich Stress und Herausforderungen in konstruktive Dialoge verwandeln. Für ihre Kinder, für ihre Partnerschaft und für langfristig belastbare Beziehungen.
Geeignet für:
Eltern, Familien, Paare und Jugendliche mit Interesse an gewaltfreier Kommunikation
Termine für den Workshop JR01:
13. Mai 2023
23. September 2023
Loslassen - Umgang mit herausfordernden Veränderungen
In diesem Seminar nimmt sie Jennifer Reiter mit auf die Reise zu mehr Wohlwollen sich selbst und verhilft ihnen wieder zu einer aktiv gelebten Selbstwirksamkeit.
In herausfordernden Situationen und Lebensabschnitten verlieren wir oft den Zugang zu unserer
Handlungsfähigkeit. In der Veranstaltung geht es um Impulse diese Handlungsfähigkeit und Sicherheit
wieder herzustellen, Stressreduktion zu erreichen und so auch in Phasen mit Herausforderungen zu
einer bewussten, ganzheitlichen Versorgung zu gelangen.
Jennifer gibt Ihnen Sicherheit in der Veränderung und ermöglicht Ihnen, wieder in die eigene Kraft und Entscheidungsfähgikeit zu gelangen.
Stellen sie sich auch oft die Fragen:
Was lässt mich an alten, einschränkenden Dingen, Personen, Abläufen festhalten?
Was brauche ich (noch) um Veränderungen umzusetzen?
Welche Impulse können mich in meinem ersten Schritt bestärken?
Dann könnte dieser kleine Ideenbasar genau das richtige sein.
Eine Mischung aus Theorie, Praxis und Achtsamkeit begleiten uns durch den Tag.
Termine für den Workshop JR02:
01. Juli 2023
30. September 2023
Neuanfang - Einladungen von Fähig- und Möglichkeiten
In diesem Seminar nimmt sie Jennifer Reiter mit auf die Reise zu mehr Wohlwollen sich selbst und verhilft ihnen wieder zu einer aktiv gelebten Selbstwirksamkeit.
In herausfordernden Situationen und Lebensabschnitten verlieren wir oft den Zugang zu unserer
Handlungsfähigkeit. In der Veranstaltung geht es um Impulse diese Handlungsfähigkeit und Sicherheit
wieder herzustellen, Stressreduktion zu erreichen und so auch in Phasen mit Herausforderungen zu
einer bewussten, ganzheitlichen Versorgung zu gelangen.
Jennifer gibt Ihnen Sicherheit in der Veränderung und ermöglicht Ihnen, wieder in die eigene Kraft und Entscheidungsfähgikeit zu gelangen.
Stellen sie sich auch oft die Fragen:
Was lässt mich an alten, einschränkenden Dingen, Personen, Abläufen festhalten?
Was brauche ich (noch) um Veränderungen umzusetzen?
Welche Impulse können mich in meinem ersten Schritt bestärken?
Dann könnte dieser kleine Ideenbasar genau das richtige sein.
Eine Mischung aus Theorie, Praxis und Achtsamkeit begleiten uns durch den Tag.
Master-Class Schlafen
xx
Termine für den Workshop CD01:
15. September 2023
25. Oktober 2023
Wir haben nur einen Körper“ Gezielte Ernährung bei Stress
Wir leben in einer Leistungsgesellschaft und hecheln täglich dem Perfektionswahn hinterher. Noch besser, noch schneller, noch effizienter wollen wir werden. Geben alles für den Job. Doch vergessen uns selbst. Welche Gefahr das Überholspur-Leben mit sich bringt, erkennen wir erst, wenn sie direkt auf uns zu rast. Um dem gesundheitlichen Crash zu entgehen, hilft eine gezielte, nährstoffreiche Ernährung. Dank ihr kann einer Überlastung des Körpers vorgebeugt werden. Wie? Das erfahren sie in diesem Seminar!
Termine für den Workshop CD02:
16. September 2023
24. Oktober 2023
Besser essen, besser schlafen, mehr erreichen“ Dank der richtigen Ernährung
Wir leben in einer Leistungsgesellschaft und hecheln täglich dem Perfektionswahn hinterher. Noch besser, noch schneller, noch effizienter wollen wir werden. Geben alles für den Job. Doch vergessen uns selbst. Welche Gefahr das Überholspur-Leben mit sich bringt, erkennen wir erst, wenn sie direkt auf uns zu rast. Um dem gesundheitlichen Crash zu entgehen, hilft eine gezielte, nährstoffreiche Ernährung. Dank ihr kann einer Überlastung des Körpers vorgebeugt werden. Wie? Das erfahren sie in diesem Seminar!
